7 апреля в библиотеке Старобельского факультета состоялось мероприятие, посвящённое Всемирному дню здоровья, которое прошло под девизом «Твоё здоровье в твоих руках». Целью мероприятия стало привлечение внимания студентов к вопросам сохранения и укрепления здоровья, а также формирование здоровых привычек.
В рамках мероприятия была проведена интерактивная беседа, в ходе которой с обучающимися обсудили следующие темы:
- основные факторы, влияющие на здоровье человека, включая экологию, генетику, здравоохранение и образ жизни;
- компоненты здорового образа жизни: правильное питание, физическая активность, режим дня, отказ от вредных привычек;
- методы укрепления здоровья: закаливание, позитивное мышление, регулярные медицинские осмотры;
- принципы здорового питания, рекомендованные диетологами и врачами;
- влияние стресса на здоровье и способы его преодоления.
Особое внимание было уделено вопросам по поддержанию здорового образа жизни. Студенты активно участвовали в дискуссии, делились личным опытом и задавали вопросы. Чтобы визуализировать представление студентов о здоровом образе жизни, им было предложено дополнить коллаж элементами, которые, по их мнению, соответствуют данному понятию.
Мероприятие, прошедшее в дружеской и познавательной атмосфере, завершилось предоставлением участникам практических советов по формированию здоровых привычек и поддержанию оптимального уровня здоровья. Библиотека представила тематическую выставку, посвящённую вопросам здорового образа жизни.
