Вы заходите в новую компанию, где все общаются, смеются, что-то обсуждают, но почему-то кажется, что для вас здесь места нет. Кто-то не позвал погулять, кто-то долго не отвечает на сообщение, а друзья вдруг встретились без вас. И в голове уже появляются мысли: «Наверное, я им надоел», «Со мной не хотят общаться», «Может, лучше вообще не лезть?»
В новом выпуске подкаста «Стесняюсь спросить» вместе с психологом разбираемся, почему мы иногда чувствуем себя лишними даже рядом с друзьями и почему один отказ или молчание ещё не означают, что от нас хотят избавиться. Поговорим о социальной тревожности, личных границах и «социальной батарейке», а ещё о том, как отличить реальное отвержение от того, что наш мозг просто достроил за другого человека.
Аудиоверсия выпуска: clck.ru/3VEHJn
Задать свой анонимный вопрос, который может стать темой следующего выпуска: clck.ru/3T9nn4
За возможность проведения съёмок благодарим МедиаДом | Пространство возможностей и Классное радио.